बीमारियों से छुटकारा दिलाता है नियमित योग

ललितपुर। कंपनी बाग में हरिद्वार पतंजलि योगपीठ से पधारे स्वामी अभिषेक देव राज्य प्रभारी के सानिध्य में योग कक्षा लगाई गई। इस दौरान उन्होंने योग क्रियाएं, प्राणायाम क्रियाएं व खान-पान के बारे में विस्तार से योग साधकों को जानकारी दी, साथ ही एक्यूप्रेशर प्वाइंट दबाकर पेट दर्द, सिर दर्द, शुगर, बीपी, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों के छुटकारा पाने का आसान तरीका बताया।