Kanpur: फास्ट फूड का शौक लड़कियों के दांत कर रहा टेढ़े, ये बातें जानना बेहद जरूरी

दांतों की क्राउडिंग के कई कारण होते हैं लेकिन मुलायम खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड की लत ज्यादा है। क्राउडिंग के रोगियों का आयु वर्ग छह से 18 साल के बीच का है। इसके अलावा पांच से सात फीसदी बच्चे ऐसे होते हैं जिनके अंगूठा चूसने की लत की वजह से दिक्कत आ जाती है। इससे ऊपरी होंठ का हिस्सा छोटा हो जाता है और दांत बाहर की तरफ आ जाते हैं। ऐसे बच्चों के मुंह में उपकरण लगा दिया जाता है जिससे वह अंगूठा नहीं चूस पाते। लड़कों और लड़कियों दोनों में इस तरह की दिक्कत होती है।

क्राउडिंग के पांच प्रमुख कारण
- ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन जिन्हें अधिक चबाना न पड़े
- फास्ट फूड, जंक फूड का अधिक इस्तेमाल
- अंगूठा चूसना, होंठ और नाखून चबाना
- नाक के अंदर किसी रुकावट से मुंह खोलकर सोना
- दूध के दांतों का खराब होकर जल्दी गिरना और कुपोषण

सुझाव
- बच्चे में फूड हैबिट विकसित करें।
- रोटी चावल, फल और चबाने वाले खाद्य पदार्थ दें।
- चॉकलेट, नूडल्स आदि की लत से बचाएं।
- दिन में दो बार दांतों को साफ करने की आदत डालें।
- दांतों में दिक्कत नजर आने पर ऑर्थोडोंटिक्स को दिखाएं।