ताड़ासन से युवाओं की बढ़ती लंबाई, मिलती नई ऊर्जा

योगाचार्य कन्हैयालाल ने कहा कि लंबाई कम होने के कई कारण हो सकते हैं। इसमें सबसे महत्वपूर्ण रोल आनुवांशिक होता है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी लंबाई बढ़ जाए, तो इसमें योग क्रिया ताड़ासन आपकी निश्चित रूप से सहायता कर सकता है। साथ ही यह पाचन तंत्र को मजबूत करके शरीर को नई ऊर्जा प्रदान करता है।
योगाचार्य मलखान सिंह बताया कि प्रोटीन युक्त भोजन व नियमित रूप से दस मिनट ताड़ासन करने से लंबाई बढ़ती है। यह आसन 26 वर्ष की उम्र तक ही लंबाई बढ़ाने में मददगार है। इस मौके पर बलवीर सिंह, धर्मेंद्र कुशवाह, गणेश शंकर, बृजेश कुमार, सुनील कुमार, सौरभ, नरेद्र सिंह, सतीश चंद्र, सुनील कुमार सविता, आदि मौजूद रहे।