Jhansi News: बिजली की आवाजाही से टूट रही नींद, उत्तेजित हो रहे लोग

अमर उजाला ब्यूरो



झांसी। गर्मी भरी रात में बिजली की आवाजाही नींद उड़ा रही है। ऐसे में मनोरोगी, अवसादग्रस्त, माइग्रेन रोगियों की दिक्कत बढ़ रही है। कई रोगी उत्तेजित होकर तेज आवाज में बात या झगड़ रहे हैं। कुछ घबराहट और बेचैनी की शिकायत कर रहे हैं तो कुछ बकबक कर रहे हैं। ऐसे कई रोगियों को भर्ती करके उपचार किया जा रहा है।



जिला अस्पताल की मनोचिकित्सक डॉ. शिफाका जाफरीन का कहना है कि तापमान बढ़ने से वैसे ही मानसिक रोगियों की दिक्कत बढ़ जाती है। ऊपर से बिजली की आवाजाही रहने की वजह से लोगों की नींद पूरी नहीं हो रही है। इसका सबसे ज्यादा असर अवसादग्रस्त, मनोरोगी, एंजाइटी, माइग्रेन रोगियों पर पड़ रहा है। नींद पूरी न होने से इन रोगियों में चिड़चिड़ापन, घबराहट, बेचैनी आदि की शिकायत हो रही हैं। इन रोगियों के स्वभाव में बदलाव हो रहा है। कोई छोटी-छोटी बात पर झगड़ रहा है तो कोई गुस्सा कर रहा है।

केस-एक

शहर में रहने वाली एक महिला को परिजन लेकर आए। उन्होंने बताया कि बिजली की आवाजाही की वजह से नींद पूरी नहीं हो रही है। इससे वह जरा-जरा सी बात पर घर में झगड़ा करने के साथ तेज आवाज में बोल रही है।



केस-दो



सरकारी कार्यालय में काम करने वाले व्यक्ति को लेकर परिजन ओपीडी में आए। उन्होंने बताया कि नौकरी की वजह से उसे एक सप्ताह से सोने का समय नहीं मिला। अब उसे तेज घबराहट और शरीर में कंपन हो रहा है। कर्मी जब सिर्फ सुलाने की बात कहने लगा तो उसे भर्ती करके दवा दी।

0- इन बातों का रखें ध्यान



- रोजाना सात-आठ घंटे की नींद लें।

- 10-12 गिलास पानी व शिकंजी पीएं।

- 12 से तीन बजे तक घर से निकलने से बचें।

- सुपाच्य भोजन का सेवन करें।



- रात तक मोबाइल न देखें।