Jhansi News: कपालभाति, योगनिद्रा का किया अभ्यास, योग के बताए फायदे

संवाद न्यूज एजेंसी

झांसी। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में विभिन्न संस्थाओं ने योग प्रशिक्षण शिविर के आयोजन किए। लोगों ने योगाभ्यास किया। योग रैली निकाली गई। लोगों को योग के फायदे बताए गए।

बुंदेलखंड राजकीय आयुर्वेदिक कालेज एवं चिकित्सालय में प्रशिक्षक रमेश चंद्र कुशवाहा एवं योग समिति के सदस्य रामकृष्ण निरंजन ने योगाभ्यास कराया। कपालभाति, पवन मुक्तासन, सेतुबंध आसन के साथ योगनिद्रा का विशेष अभ्यास कराया गया। आसनों के चिकित्सीय लाभ बताए गए। कालेज सभागार में निबंध प्रतियोगिता हुई। प्रधानाचार्य प्रो. रामकृष्ण राठौर, डा. पूनम अग्रवाल, राधिका पचौरी, विकास महान आदि मौजूद रहे।



भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण विभाग द्वारा झांसी दुर्ग पर योगा संगम के अंतर्गत योगाभ्यास किया गया तथा योग रैली निकाली गई। पर्यटकों व आम जनमानस को योग के प्रति जागरूक किया गया। नोडल अधिकारी डा. इजहार अली हाशमी, वरिष्ठ संरक्षण सहायक अभिषेक सिंह आदि मौजूद रहे। इधर, इंडियन इंटीग्रेटेड मेडिकल एसोसिएशन के शिविर में डा. स्वाति श्रीवास्तव एवं नित्या सिंह बुंदेला ने योग का प्रशिक्षण दिया। मुख्य अतिथि संजीव सरावगी, डा. देवेंद्र पटसारिया, डा. नीलम आनंद, डा. अनुपम सिंह, डा. विक्रम आनंद, डा. धीरज अग्रवाल आदि मौजूद रहे।

राजकीय औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान में पतंजलि योग संस्थान के सहयोग से योग का कार्यक्रम हुआ। प्रधानाचार्य एसके श्रीवास्तव, पतंजलि संस्थान से राम बिहारी बुधौलिया, बाल किशन राय, ऊषा सेन आदि मौजूद रहीं।