सुमन के फार्मूला से होगा कोरोना से बचाव

सीएमओ डॉ. जीके निगम ने बताया कि बच्चों और बुजुर्गों का संक्रमण से बचाव बेहद जरूरी है। बच्चों को हाथों की स्वच्छता के बारे में जागरूक किया जाए। अभिभावक उनके साथ मनोरंजन का माहौल बनाएं। खेल-खेल में हाथ धोने के बारे में बताया जाए। घर पर रहकर ड्राइंग-पेंटिंग, कविता और कहानी पढाएं। सीएमओ ने बताया कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पोषण युक्त भोजन कराया जाए। बच्चों पर न तो दवाब बनाएं और न ही चिल्लाएं। ऐसा माहौल बनाएं कि उनका मन घर में लगा रहे।
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शुरू करें कहानियों का सिलसिला
स्वास्थ्य शिक्षा अधिकारी डॉ. विजय श्री शुक्ल ने बताया कि पहले बड़े लोग छोटे बच्चों को कहानियां सुनाते थे। इस परंपरा को फिर से शुरू किया जाए। मोबाइल, लैपटॉप की जगह बच्चों में पढ़ने की आदत डालें। रंगीन किताबों का सहयोग लें। लैपटॉप और मोबाइल को सैनिटाइज करें।
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ये है सुमन के फार्मूला
कोरोना से बचने के लिए हाथों को बार-बार सुमन के फार्मूले से धोना है। एस- सीधा हाथ, यू- उल्टा हाथ, एम- मुट्ठी, ए- अंगूठा, एन-नाखून और के- कलाई। इस अनुसार हाथ धोन की आदत डाली जाए।
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कोरोना से बचाव के चार प्रमुख संदेश
- हाथों को साबुन और पानी से धोते रहें।
- खांसते और छींकते वक्त नाक और मुंह को रुमाल या टिशू से ढकें।
- चेहरे, आंख, नाक, मुंह को बार-बार न छुएं।
- ज्यादा भीड़-भाड़ वाली जगह न जाएं। खांसी-जुकाम के मरीजों से तीन फुट की दूरी बनाए रखें।