मौसम में बदलाव कहीं बढ़ा न दें दुश्वारियां

इस मौसम में बरतें एहतियात
फिजीशियन एचपी सिंह का कहना है कि बदलते मौसम में खासकर बुजुर्ग और बच्चों को एहतियात बरतने की जरूरत है। अचानक ठंड और फिर धूप निकलने से तापमान में बदलाव होता है, ऐसे में असावधानी से परेशानी हो सकती है। इसलिए ठंड के मुताबिक कपड़े पहने। बहुत ज्यादा ठंडी और गर्म वस्तुओं का सेवन न करें। टंकी के पानी से नहाने से बचें। ताजा पानी प्रयोग में लाएं।

तापमान में उतार-चढ़ाव
दिनॉक-अधिकतम-न्यूनतम
25 नवंबर- 26 - 19
26 नवंबर-25- 18
27 नवंबर-26-18
28 नवंबर-23-16