Budaun News: रहें सावधान... तेजी से बढ़ रहा है एक्यूआई

अब सुबह के समय कोहरा छाने लगा है। दिन में धुंध छाई रहती है। हालांकि शुक्रवार का दिन थोड़ा राहत भरा रहा लेकिन आने वाले दिनों में एक्यूआई बढ़ सकता है। शनिवार को यह 150 के पार तो रविवार को करीब 210 के आसपास रहने का अनुमान है। शुक्रवार को एक्यूआई 146 रिकॉर्ड किया गया। मौसम विज्ञानी डॉ. आलोक सागर गौतम के अनुसार यदि एक्यूआई 50 तक है तो हवा की गुणवत्ता संतोषजनक होती है और स्वास्थ्य के लिए किसी प्रकार का खतरा नहीं होता।
एक्यूआई 51 से 100 तक रहना सामान्य माना जाता है। 101 से 200 तक रहने पर माना जाता है कि हवा की गुणवत्ता बिगड़ रही है। ऐसे में सांस, फेफड़े या हृदय संबंधित बीमारियों वाले व्यक्तियों को बाहरी श्रम सीमित करने की सलाह दी जाती है। यदि एक्यूआई 200 के पार निकलता है तो यह स्थिति चिंताजनक हो सकती है।
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जरूरत होने पर ही निकलें घर से, मास्क जरूर लगाएं
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वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. सुरेश चंद्र नौगरिया बताते हैं कि प्रदूषण के कारण सामान्य आदमी को भी परेशानी हो सकती है। सांंस, फेफड़े या हृदय रोगियों को तो विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। दूषित हवा में ज्यादा देर तक रहने पर सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। बेहतर होगा कि इन दिनों बाहर कम ही निकलें और निकलने पर मास्क जरूर लगाएं। दूषित हवा के संपर्क में आने पर सांस लेने में दिक्कत हो रही है तो नेबुलाइजर का प्रयोग कर सकते हैं। नेबुलाइजर के लिए रेप्स्यूल्स भी लगातार एक जैसे नहीं लेने चाहिए। इसके लिए डॉक्टर से सलाह की लेनी चाहिए।

शुक्रवार को मौसम में छाई धुंध। संवाद