सकारात्मक सोच व सृजनात्मक कार्य तनाव से दूर रहने का साधन : डॉ. पंकज

वे महिला पीजी कॉलेज में शुक्रवार का आयोजित ब्रेन स्टार्मिंग सेशन व हेल्थ कैंप को बतौर मुख्य अतिथि संबोधित कर रहे थे। उन्होंने कहा कि तनाव के कारण छात्र परीक्षा करीब आते आते बीमार हो जाते हैं। इससे बचने के लिए नियमित कक्षाओं में उपस्थिति के साथ अध्ययन की जरूरत है। विशिष्ट अतिथि फिजियोथेरेपिस्ट डाॅ. अजय पांडेय ने कहा कि योगासन कर बीमारियों से बचा जा सकता है। स्वस्थ्य रहने के लिए नियमति योगासन करें। यह तनाव कम करने में भी सहायक है। उन्होंने तमाम योगासन विधियों से भी छात्राओं को अवगत कराया। प्राचार्या प्रो. सुनीता तिवारी ने अतिथियों का आभार व्यक्त किया। मौके पर डाॅ. सुहासिनी सिंह, डॉ. रुचि श्रीवास्तव, डॉ. रघुवर पांडेय, डाॅ. सीमा सिंह, डाॅ. नूतन यादव, डॉ. सुधा त्रिपाठी, डॉ. वीना सिंह, डॉ. स्मिता सिंह, डाॅ. संतोष यदुवंशी, प्रियंका सिंह, डॉ. प्रियंका मिश्र मौजूद रहीं।
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