ठंड की दस्तक से वायरल के मरीजों की संख्या बढ़ी

जिला अस्पताल के फिजीशियन डॉ. वागीश वैश्य ने कहा कि इन दिनों जुकाम, खांसी, निमोनिया से संबंधित रोग होना आम बात है। बीमारी होने पर रोगी को तुरंत नजदीकी अस्पताल में उपचार करा लेना चाहिए। डॉक्टर की सलाह के बगैर दवा नहीं लेनी चाहिए। इधर, शनिवार को ओपीडी दोपहर 12 बजे तक ही चली लेकिन इसमें सबसे अधिक वायरल के मरीज पहुंचे। चिकित्सकों ने सलाह दी कि लोग सर्दी से बचाव करें।

ऐसे करें बचाव
- खांसते, छींकते समय मुंह को ढकें।
- खाद्य पदार्थ खाने से पहले अच्छी तरह हाथ साफ करें।
- बीमार व्यक्ति को विद्यालय या कार्यालय न भेजें।

ऐसा हो खानपान
- सर्दी में गुड़, अदरक, तुलसी, शहद, आंवला, दालचीनी, चने का प्रयोग लाभकारी है।
- गर्म तरल पदार्थ जैसे सूप, ग्रीन टी और दूध में हल्दी मिलाकर पीना चाहिए।
- तिल से बने व्यंजनों का प्रयोग करना लाभप्रद है।