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गांगनौली में दस दिनी योग शिविर का समापन
Updated Tue, 29 May 2018 01:04 AM IST
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दोघट (बागपत)। गांगनौली गांव में बलजीत श्याम सुंदर धाम अस्पताल में चल रहे दस दिवसीय योग शिविर का समापन हुआ। साधकों को योग के बारे में जानकारी दी।
शिविर का समापन योगाचार्य मास्टर इलम सिंह ने ग्रामीणों को यौगिक क्रियाएं कराई। उन्होंने आसन, प्राणायाम, अनोलोम-विलोम, भ्रामरी, व्यायाम आदि का प्रशिक्षण दिया। आसनों में ताड़ासन, वृक्ष आसन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, सूर्य नमस्कार एवं शीर्षासन की महत्ता पर प्रकाश डाला। शिविर के माध्यम से लोगों का सर्वांगीण विकास, शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक व आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग प्रशस्त होता है। इस मौके पर राजवीर सिंह राठी, संजीव राठी, अतर सिंह, सोहन राठी, यशपाल, अनिल, वीरेंद्र, चंद्रपाल, उदयवीर, कृष्णपाल सिंह, गौरव राठी, शीतल सिंह आदि का सहयोग रहा।
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शिविर का समापन योगाचार्य मास्टर इलम सिंह ने ग्रामीणों को यौगिक क्रियाएं कराई। उन्होंने आसन, प्राणायाम, अनोलोम-विलोम, भ्रामरी, व्यायाम आदि का प्रशिक्षण दिया। आसनों में ताड़ासन, वृक्ष आसन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, सूर्य नमस्कार एवं शीर्षासन की महत्ता पर प्रकाश डाला। शिविर के माध्यम से लोगों का सर्वांगीण विकास, शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक व आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग प्रशस्त होता है। इस मौके पर राजवीर सिंह राठी, संजीव राठी, अतर सिंह, सोहन राठी, यशपाल, अनिल, वीरेंद्र, चंद्रपाल, उदयवीर, कृष्णपाल सिंह, गौरव राठी, शीतल सिंह आदि का सहयोग रहा।