अपराजिताः खूबसूरती के लिए नहीं, सेहतमंद रहने के लिए बनें फिट

अंशु वार्ष्णेय ने कहा कि अक्सर महिलाओं में चर्चा रहती है कि संतान उत्पत्ति के बाद पतली नहीं हो सकती हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। अगर खुद से वादा करें और एक घंटा घर में ही कसरत करें तो काफी वजन कम हो जाएगा। उन्होंने बताया कि दो बच्चों के बाद उनका वजन 97 किलो था, जिसमें से उन्होंने 40 किलो घटाया है। इसके साथ ही ओएलएफ की स्पोर्ट्स टीचर कंचन राघव ने स्वस्थ रहने संबंधी सलाह दी। कत्थक डांसर निक्की अग्रवाल ने कहा कि मन में सोच लो तो अपराजिता बनने से कोई नहीं रोक सकता है। आरजे कल्पना जादौन ने कहा कि नारी ठान ले तो बहुत कुछ कर सकती है। लेकिन यहां नारी हिंसा को रोकना ही मुख्य उद्देश्य है।
महिलाओं को महिला हेल्पलाइन और विभिन्न कानूनों की जानकारी भी दी गई। लुईस यूनीसेक्स शोरूम की हिना ने सौंदर्य प्रसाधन के उपयोग करना सिखाया। निधि वर्मा व खुशबू यादव ने मेकअप करना सिखाया। इस मौके पर प्रमुख रूप से वीरेंद्र सिंह, चेतन जादौन, अर्चना सिंह, प्राची रावत, मुस्कान, हीरा, शिल्पी शर्मा, वीनस, सुमन शर्मा, नीरज, सुधा, कुसुम, खुशी राणा, नलिनी राणा, सिमरन चौधरी, पूनम चौधरी, चीनू सारस्वत, सीमा सारस्वत, पूनम अग्रवाल, बीना बंसल, संगीता बंसल, विमलेश सिंह, दमयंती सारस्वत, अंसुलता, हिना बंसल, अनोखी सिंह, हर्षिका बंसल, प्राची रावत, नीरज आदि मौजूद रहे।
- अपराजिता कार्यक्रम से काफी कुछ सीखने को मिला है। मेकअप करना तो सीखा ही, साथ ही वजन कैसे घटाएं यह भी जाना।
- रूबल जादौन।
- अपराजिता के तहत हुए कार्यक्रम से काफी प्रोत्साहन मिला है। महिलाओं के लिए ऐसे कार्यक्रम आयोजित होते रहने चाहिए।
- रेखा सिंह।
-इस कार्यक्रम से महिलाओं को अपनी बात रखने का मंच मिला। इसके लिए अमर उजाला को धन्यवाद।
निधि वर्मा।
- स्थानीय महिला सहायता नंबरों की जानकारी अच्छी लगी। पता नहीं था कि महिलाओं के लिए जिला प्रशासन की टीम बनी हुई है।
- खुशबू।

प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रशिक्षण देती अभिनेत्री अंशू वार्ष्णेय।- फोटो : CITY OFFICE

प्रशिक्षण कार्यक्रम में उपस्थित महिलाएं व युवतियां।- फोटो : CITY OFFICE