चिकित्सक की सलाह: फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए प्रतिदिन करें व्यायाम

डॉ. संजीव का कहना है कि जो मरीज कोरोना से ठीक हुए हैं, उनको डरने और घबराने की जरूरत नहीं है। यदि नियमित रूप से व्यायाम, पोषक भोजन और उचित काउंसलिंग लेते रहेंगे तो भविष्य में होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को दूर किया जा सकता है। समय-समय पर अपने चिकित्सक की सलाह जरूर लेते रहें। 

गले में खराश, थकान, नाक बंद रहना, बुखार, शरीर में दर्द, उल्टियां होना,  ऐसे लक्षण है जो कोरोना के -साथ अन्य बीमारियों में भी मिलते हैं। इसलिए इन लक्षण के होने पर अपने चिकित्सक की सलाह लें, उनकी सलाह से ही दवाएं लें। अपने मन से इलाज न शुरू कर दें। ऐसा करने से मुश्किलें बढ़ सकती हैं।