चिकित्सक की सलाह: दूध के साथ न लें थायरॉइड की दवा, लापरवाही से खतरनाक हो सकती है यह बीमारी

हृदय, मांसपेशियों पर होता है असर: डॉ. किशोर
फिजिशियन डॉ. अनिल किशोर बताते हैं कि थायरॉइड एक तरह की ग्रंथी होती है, जो गले के सामने श्वांस नाली के दोनों ओर होती है। जो भोजन हम खाते हैं, यह ग्रंथि उसे ऊर्जा में बदलने का काम करती है। इसके अलावा यह हृदय, मांसपेशियों, हड्डियों और कोलेस्ट्रोल को भी प्रभावित करती है। थायरॉइड होने की ज्यादा संभावना आयोडीन की असंतुलित मात्रा से होती है। 

थायरॉइड अधिक होने के लक्षण
. बहुत जल्दी थकान हो जाना। 
. शरीर में कंपन होना। 
. ज्यादा पसीना आना। 
. आंखों में होने वाली समस्या। 
. हृदय की धकड़ने बढ़ना। 

कम होने के लक्षण
. शरीर में शिथिलता आना। 
. शरीर में सूजन आना। 
. त्वचा का शुष्क हो जाना। 
. बालों का कम हो जाना।

इसका करें सेवन
. हरी सब्जी और फलों का सेवन ज्यादा करें।
. हर रोज कच्चा नारियल खाएं। 
. रात में पानी में हरा और सूखे धनिए को डाल दें। सुबह उसे छानकर पीएं। 
. सब्जी और दाल में जीरे का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें।

इनका नहीं करें सेवन
. तला हुआ भोजन कम से कम खाएं। 
. चीनी और कॉफी से दूरी बनाकर रखें।
. गोभी का सेवन करने से बचें। 

25 मई 2008 में मनाया गया पहले विश्व थायरॉइड दिवस 
होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ. कैलाश चंद सारस्वत बताते हैं कि 25 मई को विश्व थायरॉइड दिवस मनाया जाता है। 7 सितंबर 2007 में मेंबर ऑफ थायरॉइड फेडरेशन इंटरनेशनल ने विश्व थायरॉइड दिवस मनाने का फैसला लिया था। पहला विश्व थायरॉइड दिवस 25 मई 2008 में मनाया गया था। 

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