मन ही है सुख और दुख के लिए जिम्मेदार, चिंतन से करें शुद्ध: दलाई लामा

उन्होंने कहा कि कर्म तीन प्रकार के होते हैं, पहला जो हम तन से करते हैं, दूसरे जो हम वचन से करते हैं, तीसरे जो कर्म मन से किए जाते हैं। इन सभी में से मन से किया गया कर्म का प्रभाव सबसे अधिक प्रभावी होता है। वह केवल इस जन्म में ही नहीं, बल्कि अगले जन्म में भी फल देते हैं। 

उन्होंने कहा कि बाकी सब कर्म केले के पौधे के समान हैं। वे केवल एक बार फल देते हैं, लेकिन मन के कर्म बार-बार फलते रहते हैं। अगर हम अपने मन में क्रोध व ईर्ष्या रखेंगे तो मन के कर्म खराब होंगे। इससे दूसरे लोगों को तो नुकसान होगा ही, बल्कि खुद को भी होगा। इसलिए ईर्ष्या, बैर व द्वेष को अपने मन से निकालकर अपने मन को शुद्ध करें। 

उन्होंने कहा कि हमारे मन में प्रेम और क्रोध दोनों का वास होता है। ये हम पर निर्भर करता है कि हम प्रेम से अपने क्रोध पर विजय प्राप्त करते हैं या फिर क्रोध के वशीभूत होकर प्रेम को मरने देते हैं।