स्वाइन फ्लू से बचाएगी मुश्की कपूर और अजवायन की सुगंध

शहर में स्वाइन फ्लू से मरीजों की मौत के बाद आयुर्वेद विभाग भी सतर्क हो गया है। इसी के मद्देनजर आयुर्वेद विभाग ने स्वाइन फ्लू के वायरस से बचाव को लेकर बैठक बुलाई थी। इसमें डॉक्टरों ने कई अहम सुझाव दिए। डॉक्टरों को निर्देश दिए गए कि वह ओपीडी में आए मरीजों को आयुर्वेद तरीके से वायरस से बचाव की जानकारी दें। अब तक शिमला के आईजीएमसी अस्पताल में बीमारी से सात मरीजों की मौत हो चुकी है और लगातार मामले सामने आ रहे हैं।

जिला शिमला के आयुर्वेद अधिकारी डॉ. केडी शर्मा ने स्वाइन फ्लू के वायरस से बचाव को लेकर साथ में मुश्की कपूर और अजवायन की पोटली रखने की हिदायत दी। बताया कि इसे लोगों को लगातार सूंघना है। ऐसा करने से स्वाइन फ्लू का वायरस दूर रहेगा। बैठक में विशेष कार्य अधिकारी डॉ. करमजीत शर्मा, वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉ. अश्विन शर्मा और वरिष्ठ आयुर्वेदिक डॉ. अनुराग विजयवर्गीय मौजूद रहे।

तुलसी और गिलोय का काढ़ा बनाएं
जिला शिमला के आयुर्वेद अधिकारी डॉ. केडी शर्मा ने बताया कि तुलसी, अदरक, गिलोय, काली मिर्च और बनफ्शा को चाय की तरह उबालकर सुबह और शाम इसका सेवन करें। इससे मरीज के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। इसे बच्चे से लेकर बूढ़ा व्यक्ति पी सकता है। इससे स्वाइन फ्लू से राहत मिलेगी। उन्होंने लोगों को सलाह कि वह समय पर भोजन करें और ठंड से बचें। ठंडे पानी की जगह गरम पानी का इस्तेमाल करें। इसके साथ स्वच्छता का भी ख्याल रखें।