खुशी और खुशनुमा रंगों के त्योहार होली में आप सभी को सावधानियां बरतने की जरूरत है।
रंग खेलने के दौरान अक्सर लोगों को स्किन प्रॉब्लम हो जाती है। यही नहीं कुछ लोगों की आँखों में रंगों के प्रभाव से तमाम तरीके की परेशानियां होने लगती हैं। आज हम आपको होली में ऐसी ही परेशानियों से बचने के उपाय बता रहे हैं...
आंखों में रंग, गुलाल जाने पर उसे मलें नहीं तुरंत साफ ठंडे पानी से आंखें धोएं। आंख में घाव या लालिमा दिखे तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें
पेट का यूं रखें खयाल - ज्यादा गरिष्ठ भोजन न करें, रंगीन पापड़-चिप्स न खाएं। पानी खूब पिएं, फलों का सेवन करें।
त्वचा का ऐसे रखें ध्यान- पूरे शरीर पर मॉश्चराइजर, सरसों या गरी का तेल लगाने के बाद रंग खेलें। रंग खेलते वक्त ऐसे कपड़े पहनें, जिससे पूरा शरीर ढका रहे।
हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें, सफेदा आदि न किसी को लगाएं और लगने दें। चकत्ते या छाले पड़ने पर डॉक्टर से संपर्क करें। एलर्जी-दमा के रोगी रंग-गुलाल से दूर रहें
