PHOTOS: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अमर उजाला ने किया योगशाला का आयोजन, कनपुरियों ने निरोगी काया के लिए किया योग

इस बार अपार्टमेंट के लोगों ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योगशाला में भाग लिया। सुबह छह बजे से निरोगी काया के लिए अपार्टमेंट के लोगों ने कई योगासन सीखे।

साथ ही योग प्रशिक्षकों ने योग का महत्व भी बताया। वहीं, फेसबुक पर अमर उजाला कानपुर के पेज पर योग प्रशिक्षण के लाइव सेशन से भी देशभर के लोग जुड़े। घर में योग करने की तस्वीरें भी कनपुरियों ने अमर उजाला से साझा कीं। 


 

सूर्य नमस्कार समेत कई आसन सीखे
ग्वालटोली स्थित आनंद ऐश्वर्या अपार्टमेंट के सदस्यों ने अमर उजाला के तत्वाधान में परिसर में स्थित बचपन पार्क में योग शिविर का आयोजन किया।

 

इसमें योग शिक्षक सोनी ने अपार्टमेंट के सभी सदस्यों को पद्मासन, ताड़ासन, सूर्य नमस्कार आदि सिखाया और महत्व भी बताया। सभी ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन किया।