कैंसर, हार्टअटैक और मोटापे से बचाता है फ्री में मिलने वाला ये खास फूल

लाल और गुलाबी रंग के इस खास फूल का नाम हैं बुरांस। यह फूल समुद्रतल से 1500 से 3000 मीटर की ऊंचाई वाले क्षेत्रों में पाया जाता है। बुरांस का जूस एक बहुत ही अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है जो आपको त्वचा की बीमारियों से बचाता है।

मेडिकल साइंस में यह साबित हो चुका है कि बुरांस के फूलों में मीथेनॉल होता है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। बुरांस बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करता है। साथ ही हाइपरटेंशन और डायरिया में भी आराम पहुंचाता है।

बुरांस में विटामिन ए, बी-1, बी-2, सी, ई व के मौजूद होने के कारण यह शरीर का वजन नहीं बढ़ने देता और कोलेस्ट्रॉल से भी बचाता है। Quercetin और rutin दो ऐसे पिंगमेंट हैं जो बुरांस में पाए जाते हैं और यह आकस्‍मिक ‌हार्टअटैक के खतरे को बिल्कुल कम कर देता है। लीवर के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है।

बुरांस के फूलों से जैम, जूस और चटनी बनती है। गर्मियों में बुरांस के फूलों का जूस स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। बुरांस में विटामिन सी होता है। विटामिन सी सर्दी, जुकाम के अलावा त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है।