खसखस है गुणों का भंडार, आंखों की रोशनी बढ़ाने के साथ ही किडनी के लिए भी है फायदेमंद

खस-खस की कई किस्म होती हैं। इनमें से सफेद खस-खस को ज्यादातर पोस्ता का दाना कहते हैं जो सामान्यत हर जगह उपलब्ध होती है। ओरिऐंटल खस-खस और ब्लू खस-खस खासतौर पर इस्तेमाल की जाती हैं। देश के लगभग हर हिस्से के खाद्य पदार्थों में खस-खस के उपयोग की बात से आप यह तो आसानी से समझ सकते हैं कि सेहत के लिए यह कितना उपयोगी होगा।

अगर खस-खस का सेवन किसी न किसी तरह से भोजन में किया जाए तो ये किडनी की पथरी से बचाने में बहुत मदद करता है। शोध में भी यह बात सामने आई है कि अगर किसी को एक बार पथरी की समस्या हो चुकी हो तो उसे भी खस-खस का उपयोग जरूर करना चाहिए क्योंकि यह किडनी में दोबारा पथरी को बनने से रोकता है।