कोरोना ने जिंदगी में भरा तनाव: 10 लोगों ने की खुदकुशी, बेरोजगारी और भविष्य की चिंता बन रही मौत की वजह

कहा कि घरेलू हिंसा बढ़ रही है। लोग कहीं पर आ जा नहीं पा रहे। कई तरह के आयोजन टल गए हैं। यह तमाम ऐसे कारण हैं, जो लोगों के जीवन पर गहरा प्रभाव डाल रहे हैं। जिसके चलते कुछ लोग खुदकुशी करने पर मजबूर हो जाते हैं।

बेशक यह बात खुल कर सामने नहीं आती, लेकिन हकीकत यही है कि किसी न किसी तरीके से कोरोना महामारी ने लोगों के जीवन पर असर डाला है। 

 

दिल की बात परिवार और दोस्तों से करें

 डॉ. जगदीश थापा का कहना है कि इस तनावपूर्ण माहौल में जितना हो सके अपने दिल की बात को परिवार, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ सांझा करें। यदि घर का कोई सदस्य चिड़चिड़ा हो चुका है, तो उससे प्यार से बात करें।

उन्होंने कहा अगर कोई सदस्य चुपचाप रहता है तो उसके साथ बात करने की कोशिश करें। इसी तरीके से उसे तनाव से बाहर निकला जा सकता है। दूसरों को हमेशा हिम्मत दें और उनकी मदद करें।

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