गर्मियों में त्वचा की कई समस्याओं का समाधान है पुदीना, इस तरह से करें इस्तेमाल

गर्मियों में तेज धूप में सनबर्न की समस्या बेहद आम है। सनबर्न वाली त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी में पुदीने का रस या पिपरमेंट ऑयल मिलाकर लगाने से आराम मिलता है।

अक्सर धूप में अधिक निकलने से त्वचा टैन हो जाती है। ऐसे में रंगत निखारने और टैनिंग दूर करने के लिए त्वचा पर पुदीने की पत्तियों का लेप लगाने से जल्द फायदा मिलता है। इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड टैनिंग दूर करते हैं।

गर्मियों के मौसम में अक्सर ऑयली स्किन वाले लोगों को मुंहासे की समस्या अधिक होती है। पुदीने और मुल्तानी मिट्टी के फेसपैक से मुंहासे दूर होते हैं।मुल्तानी मिट्टी के साथ पुदीने की पत्तियों के पेस्ट और गुलाब जल को मिलाकर पैक तैयार कर लें। इस पैक को चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और गर्मियों में निकलने वाला त्वचा से अतिरिक्त तेल कम हो जाता है। 

कई बार त्वचा पर किसी कीड़े के काटने या गर्मी की वजह से रैशेज और जलन जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में पुदीने का पेस्ट लगाने से आपको तुरंत ठंडक महसूस होगी। साथ ही यह बेहतरीन एंटीसेप्टिक भी है। बदलते मौसम में त्वचा में ड्राइनेस होना स्वाभाविक है। अगर आप डाइट में पुदीना लेंगे तो त्वचा को भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स मिलेंगे और त्वचा का ग्लो बरकरार रहेगा।