मानसून स्किनकेयर टिप्स: उमस भरे मौसम में चेहरे पर भाप लेने से मिलेंगे ये फायदे, जानें सही तरीका

मुंहासों से राहत

• फेस स्टीमिंग त्वचा की देखभाल की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसमें भाप के माध्यम से त्वचा की गहराई से सफाई की जाती है।
विज्ञापन
• यह रोमछिद्रों को खोलने, त्वचा को मुलायम बनाने और रक्त संचार बढ़ाने में सहायक होती है।
• भाप त्वचा में जमा तेल, सीबम और गंदगी को ढीला करती है, जिससे सफाई आसान हो जाती है।
• ब्लैक हैड्स हटाने से पहले भाप लेने पर रोमछिद्र खुल जाते हैं और ब्लैक हेड्स नरम होकर आसानी से निकल जाते हैं।

त्वचा की सफाई
 

• भाप त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करती है और रोमछिद्रों को खोलकर त्वचा की सफाई को आसान बनाती है।
• स्टीम फेशियल से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे त्वचा की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व अधिक मात्रा में पहुंचते हैं।
विज्ञापन
विज्ञापन
• इससे त्वचा की प्राकृतिक देखभाल में सहायता मिलती है।
• भाप त्वचा के तेल संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करती है, जिससे चेहरा मुलायम, ताजा और स्वस्थ दिखाई देता है।

क्या है विधि?

पहला तरीका

• चेहरे को भाप देने के लिए एक साफ छोटे तौलिये को लें।
• एक हीट प्रूफ कटोरे में गरम पानी रखें और तौलिये को उसमें भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ लें।
• अब हल्के गरम तौलिये को चेहरे पर रखें।
• ध्यान रखें कि पानी उबलता हुआ न हो और तौलिया बहुत गरम न हो।
• एक बार में अधिकतम 10 मिनट तक यह प्रक्रिया करें।
• दो-तीन मिनट बाद थोड़ा ब्रेक लें और जलन महसूस होने पर तुरंत बंद कर दें।

दूसरा तरीका

• एक पतीले में पानी उबालें और उसमें संतरे के छिलके, गुलाब की सूखी पंखुड़ियां, लैवेंडर, यूकेलिप्टस या अन्य जड़ी-बूटियां डालें।
• कुछ देर बाद पानी को गैस से उतार लें।
• सिर को तौलिये से ढककर भाप लें।
• चेहरे को पानी से 8-10 इंच दूर रखें।
• भाप लेते समय आंखें बंद रखें और केवल उतनी देर तक भाप लें, जितनी देर कोई परेशानी महसूस न हो।

सावधानी बहुत जरूरी

• आप सप्ताह में दो या तीन बार भाप ले सकती हैं, लेकिन यदि त्वचा शुष्क है तो भाप लेने से पहले मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
• भाप के बाद फेस टोनर का उपयोग करें, जिससे त्वचा का पीएच संतुलन बना रहे और पोर्स टाइट हो सकें।
• अधिक भाप लेने से त्वचा के प्राकृतिक तेल खत्म हो सकते हैं, जिससे खिंचाव, जलन, लालिमा और पपड़ी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
• वहीं, रोसैसिया या एक्जिमा से पीड़ित महिलाओं को भाप लेने से बचना चाहिए।