देखिए, 81 साल की उम्र में भी कैसे फिट हैं मिल्खा सिंह, खोला बड़ा राज

मिल्खा सिंह मनीमाजरा के गुरुकुल ग्लोबल स्कूल में सीनियर सिटीजंस के लिए आयोजित कार्यक्रम में पहुंचे थे। यहां उन्होंने बताया कि क्योंकि उनमें स्वस्थ रहने का जज्बा है। स्वस्थ रहने के लिए उन्होंने सबको अपनी जुबान पर कंट्रोल रखने की बात की। जॉगिंग करने के साथ खाने पीने पर कंट्रोल करना भी स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी है।

मिल्खा सिंह कहते हैं कि मेरे ख्याल से जिंदगी में अनुशासन सबसे जरूरी चीज है। मैं आज भी हर रोज सुबह जॉगिंग के लिए जाता हूं। कभी कभी गोल्फ खेलता हूं। आजकल के एथलीटों में अनुशासन की कमी है। वरना जितनी सुविधाएं खिलाड़ियों को आज मिलती हैं, अगर मुझे मिली होती, तो मैं पक्का ओलंपिक में पदक जीतता।

कार्यक्रम के दौरान मिल्खा सिंह ने कहा कि लोगों को अपने बच्चों की जिंदगी में दखलअंदाजी बंद करके अपनी खुशहाल जिंदगी को जिएं। उन्होंने कहा कि हाथ की लीकरों से जिंदगी नहीं बनती, इसके लिए इंसान के अंदर कुछ करने का जज्बा हो तो वह फिर जमीन से उठ कर आसमान को छू सकता है।

कार्यक्रम में मिल्खा सिंह ने राजपुरा की 104 की साल महिला इशर कौर के साथ एक दर्जन ऐसे सीनियर सिटीजन को भी सम्मानित किया। कार्यक्रम में गुरुकुल ग्लोब स्कूल के बच्चों ने सरस्वती वंदना के साथ अन्य कार्यक्रम पेश किए। इसके साथ मेहता ग्रुप ने शहीद की वापसी नामक एक नाटक का भी मंचन किया।