DENGUE: प्लेटलेट्स की कमी को न बनाएं हौव्वा

डेंगू के मरीज को खानपान का खास ख्याल रखने के साथ तरल पदार्थ का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए। मुख्य रूप से दाल का पानी, फल का जूस, सूप, दूध, दही, दलिया, पतली खिचड़ी आदि का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए।

डेंगू के मरीज का खाना किसी हालत में बंद नहीं होना चाहिए। खाना बंद होते ही इम्यून सिस्टम कमजोर होगा और मरीज की हालत बिगड़ सकती है।

दर्द निवारक दवाएं खतरनाक
फिजिशियन डॉ. वीके मलिक बताते हैं कि डेंगू फीवर में दर्द निवारक दवाएं खतरनाक होती हैं। डेंगू फीवर की पुष्टि होने के बाद एसिप्रिन, डायक्लोफेनिक और ब्रुफेन जैसी दूसरी दवाओं के सेवन से बचना चाहिए।

डेंगू की पुष्टि के बाद इन दवाओं के सेवन से ब्लीडिंग का खतरा अधिक रहता है जो मरीज के लिए जानलेवा है। ऐसी स्थिति में बिना डॉक्टरी सलाह के दवा का सेवन नहीं करना चाहिए।

गलत दवाओं के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से कम होती है और मरीज का स्वास्थ्य दोगुनी तेजी से गिरता है।

ऐसा खानपान
•फल का अधिक सेवन करें
•ताजे फल का जूस पिएं
•दाल के पानी का सेवन करें
•सूप और दूध अधिक पिएं

डेंगू के लक्षण
•त्वचा का लाल होना और चकते पड़ना
•नाक और मसूड़ों से खून निकलना
•बार-बार उल्टी होना और गला जाम होना
•त्वचा खुरदरी होने के साथ रूखी पड़ जाना
•कमजोरी के साथ सुस्ती और नींद आना
•आंख से आंसू आना और लाल होना

यह न करें
•बुखार में बाहर का भोजन न करें
•तली भूनी चीजों को खाने से बचें
•बासी और खुले में रखा खाना न खाएं
•फास्ट फूड के सेवन से खुद को बचाएं
•बुखार में गाड़ी कतई न चलाएं

बचाव के उपाय
•बारिश का पानी कहीं इकट्ठा न होने दें
•रात को सोते वक्त मच्छरदानी लगाए
•लूज टैबलेट्स का सेवन न करें
•बुखार में हाई डोज इंजेक्शन न लें
•फुल स्लीव की शर्ट पहनें

यहां करें शिकायत
किसी इलाके में अधिक लोग बीमार हैं और किसी में डेंगू की पुष्टि है तो सीएमओ कंट्रोल रूम के नंबर 0522-2622080 पर फोन कर इसकी जानकारी दे सकते हैं।

शिकायत दर्ज होने के बाद स्वास्थ्य विभाग की टीम संबंधित क्षेत्र का दौरा कर इलाके में साफ सफाई का अभियान चलाकर पीड़ितों के दवाएं बांटेगी।