जम्मू-कश्मीर शिक्षा विभाग : छात्रों की काउंसलिंग से कम कर रहे बोर्ड परीक्षा का तनाव

इस कार्य योजना में एग्जाम स्ट्रेस मैनेजमेंट, एग्जाम टेकिंग स्किल और स्टडीज स्किल शामिल हैं। काउंसलिंग सेल की ओर से ‘आओ बात करें’ कार्यक्रम शुरू किया गया है। इसमें छात्रों को परीक्षाओं के लिए मानसिक रूप से तैयार किया जा रहा है। कोविड-19 के कारण वर्ष 2020 छात्रों के लिए काफी कठिन साल रहा है। उन्हें तनाव है कि वह महामारी के कारण पूरा साल स्कूल नहीं जा सके।

लगभग एक वर्ष बाद स्कूल खुलते ही दसवीं व बारहवीं की परीक्षा तिथि की घोषणा कर दी गई है। ऐसे में काउंसलिंग सेल ने अपनी गतिविधियां भी तेज कर दी हैं। इसमें ऑनलाइन के साथ ऑफलाइन सेशन किया जा रहा है। इसके साथ आओ बात करें हेल्पलाइन नंबर पर भी छात्र परीक्षा से संबंधित प्रश्न पूछ रहे हैं। पिछले एक सप्ताह में साइंस संकाय के छात्रों ने सिलेबस कम करने से संबंधित प्रश्न पूछे हैं।

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काउंसलिंग सेल ऑनलाइन के साथ ऑफलाइन एग्जाम स्ट्रेस मैनेजमेंट पर सेशन आयोजित कर रहा है। तनाव प्रबंधन में छात्रों को बताया जा रहा है स्ट्रेस को कैसे कम करें, परीक्षा की तैयारी कैसे करें, परीक्षा में प्रश्न का उत्तर कैसे दें। -रोमेश शर्मा, हेड, काउंसलिंग सेल