Kathua News: बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और बुखार से बचाव के लिए बरतें सावधानी

लोगों को मौसम में आने वाले बदलाव के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचने के लिए अदरक, तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च कूटकर चाय के साथ अथवा काढ़ा बनाकर सेवन करना चाहिए। वहीं, लोगों को अपनी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए च्यवनप्राश भी नियमित लेने की जरूरत है। यह बातें आयुष विभाग की डॉ. रूबी शर्मा ने जसरोटा में आयोजित स्वास्थ्य जांच शिविर के दौरान बताईं।
अमर उजाला फाउंडेशन की ओर से आयुष विभाग के सहयोग से जसरोटा स्थित काली माता मंदिर में स्वास्थ्य जांच शिविर लगाया गया। इसमें 121 मरीजों की जांच की गई। साथ ही उन्हें निशुल्क आयुर्वेदिक दवाएं भी बांटी गईं। शिविर में आने वाले ज्यादातर मरीज मौसम में आने वाले परिवर्तन के कारण सर्दी, खांसी जुकाम और बुखार से पीड़ित पाए गए।