भीषण गर्मी हर वर्ग के लिए घातक

ऐसे कर सकते हैं बचाव
शिशु रोग विशेषज्ञ डा. रवि शर्मा ने कहा कि छोटे बच्चों में ऐसे वक्त शीघ्र ही ओआरएस यानी जीवन रक्षक घोल पिलाना चाहिए। यह घोल अपने घर पर भी तैयार किया जा सकता है। एक गिलास पानी को उबालकर ठंडा करने के बाद उसमें एक चम्मच चीनी और थोड़ा नमक मिलाकर पिलाने से शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सकता है। इस घोल को दिन में थोड़ी-थोड़ी देर के बाद पिलाते रहें। ऐसे मौसम में नींबू, प्याज, मौसम्मी, संतरा, शरबत एवं ताजे फलों के रस का अधिक प्रयोग करना चाहिए। ताजे एवं उबालकर ठंडे किए सादे पानी का ही ज्यादातर इस्तेमाल करना चाहिए। भरी गर्मी में लू से बचने के लिए छाते, टोपी, चश्मा एवं रुमाल इत्यादि का प्रयोग करना चाहिए।


इनका न करें इस्तेमाल
इस मौसम मेें बासा खाना, तली हुई चीजों का खाने में कम प्रयोग, मसालेदार पदार्थों क ा कम प्रयोग कर हम काफी हद तक बीमारी को दूर भगाने में कामयाब रहते हैं।

जलजनित रोगों में हुई बढ़ोतरी : सीएमओ
सीएमओ डा. जीआर कौशल ने बताया कि मौसम के पूरी तरह बदलते ही गर्मी एवं जलजनित रोगों में बढ़ोतरी होने लगी है। रोजाना की ओपीडी में लगभग 50 फीसदी से अधिक लोग उल्टी दस्त, बुखार, टायफायड और पीलिया जैसे रोगों से ग्रस्त पहुंचते हैं।