Rohtak News: दिन में लू ने सताया, शाम को बूंदाबांदी से मिली राहत

अप्रैल का महीना अपनी समाप्ति की ओर अग्रसर है। सूरज रोजाना अपनी तपिश बढ़ा रहा है। शुक्रवार को दिन चढ़ने के साथ गर्मी भी बढ़ी।
बाजार जाने से कतरा रहे लोग
तेज धूप और गर्मी के कारण दिन के समय ग्राहक बाजारों में जाने कतरा रहे हैं। इस कारण दुकानों और सड़कों पर सन्नाटा पसर जा रहा है। कड़ी धूप में आवश्यक कारण वाले लोग ही घर से निकल रहे हैं। गर्मी से निजात पाने के लिए लोग जूस, शिकंजी आदि का सेवन कर रहे हैं।

यह उपाय बचाएंगे लू से
मौसम को ध्यान में रखते हुए यात्रा करते समय पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। अधिक गर्मी होने पर ओआरएस का उपयोग शरीर के लिए लाभदायक रहेगा। नींबू पानी, छाछ, जैसे घरेलू पदार्थों का सेवन करें। तरबूज, खरबूजा, संतरा, अंगूर, अनानास, ककड़ी आदि भरपूर मात्रा में खाएं। गर्मी से बचाव के लिए पतले, ढीले, सूती कपड़े पहनें। सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में आने के दौरान छाता, टोपी, तौलिया सिर पर ढक कर निकलें।