रेवाड़ी। राजकीय महिला महाविद्यालय गुरावड़ा में यूथ रेडक्रॉस यूनिट की ओर से अमृत महोत्सव के तहत सूर्य नमस्कार कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें करीब 70 वॉलंटियर शामिल हुए। प्राचार्य अशोक कुमार ने सूर्य नमस्कार और व्यायाम करने तथा योगासन कराने के तरीके भी बताए। इस दौरान उन्होंने कहा कि दुनिया में वही व्यक्ति सुखी है, जो स्वस्थ है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करना चाहिए। इसके साथ ही हमें अपने आचार-विचार को भी बेहतर बनाए रखना चाहिए।
उन्होंने छात्राओं से अपनी दैनिक दिनचर्या में सूर्य नमस्कार को शामिल करने की अपील की। कंप्यूटर विज्ञान के सहायक प्रोफेसर रवि कुमार ने सूर्य नमस्कार के दौरान कुछ आसन भी कराए। वाईआरसी इंचार्ज डॉ. कविता यादव ने छात्राओं को सुबह 10 मिनट सूर्य नमस्कार करने के फायदे गिनाए। ऐसा करने से शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है। आलस्य दूर होता है और मानसिक विकास में मदद मिलती है। इस कार्यक्रम में डॉ. भारती, अमित, मनीषा, डॉ. ज्योति एवं अन्य स्टाफ सदस्य और वॉलंटियर शामिल हुए।
