फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें
Hindi News ›   Haryana ›   Panipat News ›   Advised to do yoga and avoid fast food

Panipat News: योग करने और फास्ट फूड से बचने की दी सलाह

Amar Ujala Bureau अमर उजाला ब्यूरो
Updated Wed, 12 Nov 2025 02:16 AM IST
विज्ञापन
Advised to do yoga and avoid fast food
कुरुक्षेत्र। राजकीय माध्यमिक विद्यालय रतगल में श्री कृष्ण आयुष विश्वविद्यालय के स्वस्थवृत्त विभाग की ओर से मंगलवार को जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें किशोरियों को स्वस्थ जीवनशैली, योग और संतुलित आहार के महत्व के बारे में जागरूक किया गया।
विज्ञापन

प्रोफेसर डॉ. सीमा रानी ने बताया कि स्वस्थ दिनचर्या और सही लाइफस्टाइल अपनाने से शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं। छात्राओं को प्रतिदिन सुबह योग करने, संतुलित आहार लेने और फास्ट फूड से पूरी तरह बचने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि गलत खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण किशोरियों में रक्त की कमी (एनीमिया) की समस्या बढ़ती जा रही है। इसे रोकने के लिए पौष्टिक भोजन, नियमित योगाभ्यास और पर्याप्त नींद आवश्यक है।
विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|
Get all India News in Hindi related to live update of politics, sports, entertainment, technology and education etc. Stay updated with us for all breaking news from India News and more news in Hindi.

विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed