Karnal News: योग को जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाएं

करनाल। पतंजलि योग समिति करनाल की ओर से सेवा समिति आश्रम अर्जुन गेट में लगाई जा रही दिव्या योग कक्षा में साधकों को योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया गया। योग शिक्षक शमशेर सिंह नैन ने कहा कि योग को जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाएं, हर दिन कम से कम 10 मिनट तक योग जरूर करें। योग करने से न केवल व्यक्ति तनावमुक्त रहता है बल्कि स्वास्थ्य रहता है।