पांच दिवसीय निशुल्क योग-चिकित्सा शिविर का किया शुभारंभ

अमर उजाला ब्यूरो
चरखी दादरी।
पतंजलि योगपीठ की स्थानीय शाखा के तत्वावधान में गांव भागेश्वरी में पांच दिवसीय निशुल्क योग-चिकित्सा शिविर का वीरवार से शुभारंभ किया गया। इसमें बतौर योग प्रशिक्षक भुवनेश और योग प्रचारक नवीन ने शिरकत की। भुवनेश ने शिविर में आए लोगों को योग के फायदों से अवगत कराया। उन्होंने कहा कि भारत ऋषि मुनियों का देश है, इसलिए हमारा वाणी व्यवहार, आहार और जीवन उनके जैसा होना चाहिए। अनियमित जीवन शैली के कारण आज मनुष्य तनाव, अवसाद अनिद्रा का शिकार होते जा रहा है। मोटापा, बीपी, शुगर, थायराइड जैसे भयंकर रोग जन्म ले रहे हैं। प्रतिदिन आधा घंटा योग करके और संतुलित आहार से शरीर को रोगों से बचाया जा सकता है। जिला योग प्रचारक नवीन आर्य ने बताया कि गिलोय, आंवला व तुलसी हमारे शरीर में एंटीबायोटिक रोग प्रतिरोध क्षमता को बढ़ा कर बीमारियों को दूर करते हैं। आसन व प्राणायाम से सकारात्मक ऊर्जा और मानसिक थकावट दूर हो जाती है। आरोग्य सभा के दौरान जड़ी-बूटियों का वितरण किया गया। शिविर में लोगों को योग और आयुर्वेद के बारे में जानकारी प्रदान की गई। शिविर में सरपंच हुकमचंद , रविदत्त, संजू, हिमांशु ,संतोष, सुशीला सहित अन्य ग्रामीण मौजूद रहे।