Faridabad News: तेज गर्मी के साथ बढ़े डिहाइड्रेशन के मामले

संवाद न्यूज एजेंसी

फरीदाबाद। शहर में चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी के कारण लोग डिहाइड्रेशन का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में बीके अस्पताल में मरीजों की संख्या में भी इजाफा देखा जा रहा है। गर्म हवाओं के कारण अधिकतर डिहाइड्रेशन और उल्टी-दस्त के मरीज सामने आ रहा हैं। अस्पताल में प्रतिदिन करीब 40 से अधिक मरीज इलाज के लिए पहुंच रहे हैं।

शहर में लगातार बढ़ते तापमान ने लोगों की सेहत पर असर डालना शुरू कर दिया है। खासकर कम इम्युनिटी वाले लोगों के लिए यह मौसम गंभीर साबित हो रहा है। विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्मी बढ़ने के साथ ही शरीर से अधिक मात्रा में पसीना निकलता है, जिससे पानी और जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। इसका सीधा असर शरीर की कार्यक्षमता पर पड़ता है और व्यक्ति डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता है।

तेज धूप और गर्म हवा में कुछ देर रहने से भी सिरदर्द की समस्या सामने आ रही है। मरीजों के लिए यह मौसम विशेष रूप से परेशानी भरा है। डिहाइड्रेशन के कारण मरीजों के सिर में तेज दर्द, चक्कर, सांस लेने में दिक्कत और घबराहट देखने को मिल रही है। डॉक्टरों का कहना है कि समय रहते सतर्कता न बरती जाए तो ये समस्याएं गंभीर रूप ले सकती हैं।

बीके अस्पताल के एसएमओ डॉ. विकास गोयल ने बताया कि अधिक गर्मी में विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है। ऐसे में बच्चों और बुजुर्गों को खासकर बार-बार पानी पीते रहना चाहिए। उन्हें ताजे फलों का रस जैसे नींबू पानी, नारियल पानी और छाछ जैसे ड्रिंक भी पीने चाहिए। गर्मियों में बच्चों को पसीने और धूल से स्किन संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए बच्चों को रोज नहलाएं और साफ कपड़े पहनाएं। इसके साथ ही केवल जरूरी कार्य होने पर ही घर से बाहर निकलें।

डिहाइड्रेशन से बचाव
-गर्मी में कई घंटों तक बिना पानी के बिना न रहें।
-घर से बाहर छाता लेकर निकलें।
-अधिक समय तक धूप में न चलें।
-ओआरएस, ग्लूकोज, नींबू पानी से शरीर को हाइड्रेट रखे।
-आंखों को सीधी धूप न लगने दें।
-हल्के रंग के और ढीले कपड़े पहनें।
-तली-भुनी चीजों से बच्चों को दूर रखें।