सूरज की पहली किरण के साथ सोमवार को काशी अंतरराष्ट्रीय योग महोत्सव की साक्षी बनी। गंगा तट से लेकर छत, पार्क, बगीचे, आंगन, अपार्टमेंट के कम्युनिटी हॉल संग वर्चुअल मंच पर भी योग की कक्षाएं सजीं। तन और मन को ऊर्जा से भरने के लिए अधिकारियों, समाजसेवियों, परिवार के सदस्यों व आम जन ने योग किया। सोमवार को वाराणसी स्मार्ट सिटी व वाराणसी नगर निगम ने वर्चुअल योगाभ्यास किया। जिसमें नगर आयुक्त गौरांग राठी ने दैनिक जीवन में योग की महत्ता बताते हुए प्रतिदिन योगाभ्यास करने की अपील की।
योग दिवस के अवसर पर गणपति रेजीडेंसी में रहने वाले परिवार की महिलाओं ने ऑनलाइन योग किया। योग प्रशिक्षक श्यामली यादव के कुशल निर्देशन में महिलाओं ने घर में रहते हुए योगाभ्यास किया। जिसमें विजया तिवारी, अनुपमा, विवेचना वर्मा, रिंकू राणा, प्रीति झा आदि शामिल रहीं।
वहीं मंडुवाडीह स्थित महावीर हाइट्स सोसाइटी में योगगुरु अमित गुप्ता ने अनुलोम विलोम, पद्मासन, वज्रासन का अभ्यास कराया। इस दौरान रमेश प्रदवानी, सुरेश शाह, संजय, रघु मेहरा, विजय शाह, आलोक आदि मौजूद रहे।वहीं अग्रसेन कन्या पीजी कॉलेज के शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा ऑनलाइन पोस्टर प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। जिसमें छात्रों ने रंगों व रेखाओं से योग आसन दिखाए और योग से होने वाले लाभ के बारे में जागरूक किया।
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व्यग्र फाउंडेशन के लोगों ने किया योग
- फोटो : अमर उजाला
छात्राओं के कला की तारीफ करते हुए महाविद्यालय के प्रबंधक अनिल कुमार जैन ने स्वास्थ्य के लिए योग को अपने जीवन में अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ. कुमकुम मालवीय ने कहा की योग के जरिए हम मन और शरीर को स्वस्थ रखते हुए एक अच्छे समाज का निर्माण कर सकते है।
शारीरिक शिक्षा विभाग की अध्यक्षा डॉ. मृदुला व्यास ने कहा कि नियमित योग करने से हम तमाम शारीरिक विकारों से बच सकते है। पोस्ट कोविड मरीज योग के माध्यम से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकते है।
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गंगा तट से लेकर गली, मोहल्लों में मना ‘योगोत्सव
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गंगा तट से लेकर छत, पार्क, बगीचे, आंगन, अपार्टमेंट के कम्युनिटी हॉल संग वर्चुअल मंच पर भी योग की कक्षाएं सजीं।
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गंगा तट से लेकर गली, मोहल्लों में मना ‘योगोत्सव’
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मानव एकेडमी ऑफ मार्शल आर्ट्स के भिक्षु चंदिमा की अध्यक्षता में शिवदासपुर स्थित प्रशिक्षण केंद्र में योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें सेंसेई माया पटेल, दिव्या पांडेय, ज्योति व निधिराज ने खिलाड़ियों को योगाभ्यास कराया। इस दौरान जूम एप से मध्यप्रदेश, उत्तराखंड, झारखंड, दिल्ली, बंगाल, राजस्थान, महाराष्ट्र व बिहार से सेंसेई विक्रम मिश्र की टीम ने योगाभ्यास किया।
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गंगा तट से लेकर गली, मोहल्लों में मना ‘योगोत्सव
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महिला पंतजलि योग समिति की ओर से ऑनलाइन योगाभ्यास किया गया। जिसमें शहर की विभिन्न सामाजिक संगठनों के लोगों ने हिस्सा लेकर योग कर स्वस्थ रहने का संकल्प लिया। योग प्रशिक्षक कुशला जायसवाल ने लोगों को अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, कपालभाति, सूर्य नमस्कार आदि आसान का अभ्यास कराया।
