लहसुन, हल्दी संग योग और ध्यान से बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता

वाराणसी। कोविड-19 के दौर में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए लोगों को अपने आहार में अधिक मात्रा में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। यह कहना था सोफिया हार्ट हॉस्पिटल एंड यूनिवर्सिटी बेल्जियम की एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. क्रासी मीरा हृतसोवा का। वो बतौर मुख्य वक्ता मंगलवार को आर्य महिला पीजी कॉलेज गृह विज्ञान विभाग द्वारा आयोजित दो दिवसीय अंतरराष्ट्रीय वेबिनार को संबोधित कर रही थीं।