रीढ़, कमर दर्द में आराम दिलाने वाले योगासनों का कराया अभ्यास

शामली। लायंस क्लब शामली एवं पूर्ण प्रकाश ट्रस्ट शामली द्वारा संयुक्त रूप से शुक्रवार को सुबह सवा पांच बजे लायंस भवनकमला कालोनी में पांच दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ किया गया। पहले दिन रीढ़ व कमर दर्द में आराम दिलाने वाले योगासनों को कराया गया। इस दौरान सूर्य नमस्कार, उष्ट्रासन, भुजंगासन, ताड़ासन आदि का अभ्यास कराया। योगाचार्य कुलश्रेष्ठ सैनी ने अनुलोम विलोम, अग्निसार क्रिया व अन्य प्राणायाम का अभ्यास कराया। शिविर में मुकेश गर्ग, डॉ. रविंद्र तोमर, डॉ. मोहन लाल गुप्ता, ऊषा गर्ग, अशोक गर्ग, मीना गर्ग, विनोद शर्मा, डॉ. कृष्ण गोपाल, नंद कुमार कंसल, डॉ. अशोक सिंघल, विकास अग्रवाल, ऊषा गर्ग, डॉ. केवीएस पंवार, अदिति अग्रवाल, मुकुट मोहन संगल, कमल जैन आदि मौजूद रहे।