Shamli News: हर घर आंगन योग कार्यक्रम का हुआ शुभारंभ

Sat, 10 Jun 2023 05:18 PM IST

मेरठ ब्यूरो

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Updated Sat, 10 Jun 2023 05:18 PM IST

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संवाद न्यूज एजेंसी

थानाभवन। कस्बे के प्राचीन श्री जगन्नाथ बाला जी धाम मंदिर में नौवे योग दिवस सप्ताह के तहत हर घर आंगन योग कार्यक्रम का शुभारंभ हुआ। शनिवार को योगाचार्य अंकित पुंडीर ने सूर्य नमस्कार योग क्रिया कराते हुए साधकों को बताया यह योग क्रिया घर पर बड़े आसान तरीके से सकते हैं। इस साधना से पैर की उंगली से सिर तक की साधना होती है। उन्होंने इस क्रिया से शरीर को होने वाले लाभ को विस्तार से बताया। उन्होंने वर्तमान समय की परिस्थिति को देखते हुए विशेष यौगिक क्रियाओं द्वारा रोगों के निवारण के बारे में जानकारी दी। मोटापा, मधुमेह, उदर रोग, कमरदर्द, मानसिक तनाव (अवसाद), अथराइटिस (जोड़ो का दर्द), हदय रोग, उच्च रक्तचाप, निम्न रक्तचाप आदि रोगों के इलाज के बारे में भी बताया। योग शिविर में विकास मेहता, सुशील अग्रवाल, विजय शर्मा, राजीव कुमार, सचिन कुमार, अंकुर तायल, सतीश कुमार, अजय कुमार आदि मौजूद रहे।

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