Saharanpur News: शीतलहर से बचाव के लिए जारी की एडवाइजरी

-- ऐसे करें बचाव

- कोयले की अंगीठी, हीटर इत्यादि का प्रयोग करते समय सावधानी बरतें।
- कमरें में शुद्ध हवा का आवागमन रखें।
- सर्दी लगने पर नजदीकी अस्पताल में दिखाएं।
- सूखें फल, खजूर, चाय, कॉफी, सूप आदि का सेवन करें।

- ठिठुरना, सुस्ती, थकान, तुतलाने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

- स्वस्थ भोजन खाएं एवं पीने के लिए गैर-मादक पेय पदार्थ का प्रयोग करें।
- ट्रॉली, ट्रक, बैलगाड़ी पर क्षमता से अधिक गन्ना न लादें।
- सर्दियों में गाड़ियों में फॉग लाइट का इस्तेमाल करें।

- गाड़ियों के आगे व पीछे रेडियम पट्टी का प्रयोग करें।

- वाहन में हमेशा प्राथमिक उपचार किट अवश्य रखें।
- शॉल व कंबल ओढ़कर वाहन न चलाएं

- आवश्यक होने पर ही घर से वाहन लेकर बाहर निकलें