रंगों के साइड इफेक्ट:-

वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. संजीव मिगलानी ने बताया कि केमिकल और सिंथेटिक रंगों के इस्तेमाल से कैंसर और गुर्दों की गंभीर बीमारियां लग सकती हैं। ऐसे में जरूरी है कि होली पर खेलने के लिए सही रंगों का चयन करें। उनकी सलाह है कि बीमारियों से बचने के लिए लोग प्राकृतिक और हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें। एसबीडी जिला अस्पताल के चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ. केवी सिंह ने भी लोगों को केमिकल और सिंथेटिक रंगों का इस्तेमाल नहीं करने की सलाह दी है।
केमिकल और सिंथेटिक रंगों के नुकसान
- काले रंग में लैड होता है, जो शरीर में अंदर जाने पर गुर्दों को नुकसान पहुंचा सकता है।
- लाल रंग में मरक्यूरिक ऑक्साइड होता है, जो त्वचा का कैंसर करता है।
- सिल्वर रंग मेें एल्युमीनियम ब्रोमाइड होता है, जो त्वचा का कैंसर करता है।
- बैंगनी रंग में क्रोमियम आयोडाइड होता है, जो त्वचा में एलर्जी करता है और अस्थमा भी।
- हरा हरे रंग में कॉपर सल्फेट होता है, जो आंखों में एलर्जी और अंधापन ला सकता है।
-पीले रंग मेें ओरमिन होता है, जो त्वचा में एलर्जी करता है।
- चमकीले रंग मं शीशा होता है, जो त्वचा को डैमेज करता है।

ऐसे बनाएं हर्बल और प्राकृतिक रंग
- लाल रंग बनाने के लिए चंदन, सिंदूर, गुडहल को मिलाकर बनाया जा सकता है।
- हरा रंग मेहंदी, पालक, धनिया, हरी पत्तियों को मिलाकर बनाया जा सकता है।।
- पीला रंग हल्दी, बेसन से मिलाकर बनाया जा सकता है।
- नीला रंग नीले गुडहल और जैकरेंडा से मिलाकर बनाया जा सकता है।

होली खेलते समय यह सावधानियां बरतें
-होली खेलने से पहले चेहरे, हाथों, बालों और पैरों पर सरसों या नारियल के तेल की मालिश कर लें।
-होली खेलने से पहले सन स्क्रीन लोशन इस्तेमाल कर सकते हैं।
- आंखों में रंग चले जाने पर साफ पानी से आंखों को धुलें, पानी में गुलाब जल डाल सकते हैं और आंखों को मथे नहीं।
- त्वचा से रंग छुड़ाने के लिए शरीर पर मुल्तानी मिट्टी मलें। गहरे रंग उतारने के लिए एक कप दही में दो चम्मच नींबू पानी डालकर शरीर से रंग पोंछें।
- रंग छुड़ाने के लिए पेट्रोल, डीजल, मिट्टी का तेल और स्प्रिट का इस्तेमाल ना करें।