शीतलहर का प्रकोप : 2.3 डिग्री गिरा दिन का तापमान, छाया रहा कोहरा

शुक्रवार को दिन का अधिकतम तापमान 13 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि रात का तापमान 4.1 रहा। दिन के तापमान में 2.3 तो रात के तापमान में भी दो डिग्री सेल्सियस की कमी दर्ज की गई।
वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) में भी मामूली वृद्धि देखी गई और यह 256 पर रहा। सर्द हवा ने लोगों की परेशानियों को बढ़ाए रखा।
वहीं, जिला अस्पताल के वरिष्ठ परामर्शदाता डॉ. योगेंद्र त्रिखा ने बताया कि ठंड के मौसम में विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। दिन और रात में तापमान काफी नीचे जाने के कारण शरीर को गर्म कपड़ों से ढक कर रखना चाहिए। ठंडी चीजों के सेवन से परहेज करें।
हृदय रोगियों के लिए मॉर्निंग वॉक से बचना उचित है, क्योंकि ठंड के दिनों में नसें सिकुड़ जाती हैं और रक्तचाप बढ़ने से हृदय घात का खतरा बढ़ जाता है।