जैन कन्या में योग को लेकर मोटिवेशन लेक्चर

मुजफ्फरनगर। जैन कन्या पाठशाला स्नातकोत्तर महाविद्यालय में शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा वर्क फ्रॉम होम के तहत मोटिवेशनल लेक्चर का आयोजन किया गया।
‘अवेकन योर इनर स्ट्रेंथ ड्यूरिंग लॉकडाउन विषय पर आयोजित लेक्चर में स्पीकर आकृति गुप्ता रहीं। उन्होंने इस विषय से संबंधित जानकारी देने के साथ-साथ योग की विभिन्न मुद्राओं के द्वारा योगाभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि किस तरह हम अपने अंदर की शक्ति को जगा सकते हैं और अपने शारीरिक और मानसिक तनाव को दूर कर अपना और अपने परिवार का स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं। प्रोग्राम का संचालन सोनाली सिंह ने किया। प्राचार्या डॉ सीमा जैन कार्यक्रम की सराहना की। इस अवसर पर समस्त महाविद्यालय परिवार भी ऑनलाइन उपस्थित रहे।