Moradabad weather: दिसंबर में अब तक की सबसे ठंडी रही रविवार की रात, हवा दिखाने लगी तेवर...कोहरे का दौर शुरू
पंतनगर विश्वविद्यालय के मौसम वैज्ञानिक डॉ. आरके सिंह ने बताया कि पश्चिम दिशा की हवा असर दिखा रही है। आसमान साफ हो चुका है इसके चलते रात के तापमान में तेजी से गिरावट आ रही है।
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Add as a preferredपारे में गिरावट के साथ ही सर्दियों के बढ़ने का दौर शुरू हो चुका है। हवा भी अपने तेवर दिखाने लगी है। इसकी वजह से रविवार की रात अब तक की सबसे ठंडी रात रही। मौसम वैज्ञानिक के अनुसार तेज हवा की वजह से अब तापमान में और गिरावट आएगी। रविवार सुबह धूप निकली थी, लेकिन उसमें तपिश का असर कम हो गया।
घरों में ठिठुरन होने की वजह से ज्यादातर लोगों ने रविवार का अवकाश धूप सेंककर बिताया। शाम होते ही फिर से गलन महसूस होने लगी। दोपहिया वाहन चालकों को शाम के समय वाहन चलाते समय परेशानी हुई। मौसम विज्ञान विभाग के डाटा संग्रह केंद्र के अधिकारियों के अनुसार रविवार सुबह अधिकतम तापमान 24.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।
वहीं शनिवार रात का तापमान 11 डिग्री सेल्सियस रहा। रविवार शाम को ठंडी हवा होने की वजह से डाटा संग्रह केंद्र के अधिकारियों ने न्यूनतम तापमान 10.5 डिग्री सेल्सियस होने का अनुमान व्यक्त किया है। उनका कहना है कि रविवार सुबह वातावरण में नमी 74 फीसदी थी, जो शाम को 57 फीसदी दर्ज की गई।
रविवार को दिनभर हवा पश्चिम दिशा से पूरब दिशा में दस से 15 किलोमीटर प्रति घंटा की गति से चली। हवा की यह रफ्तार सामान्य से ज्यादा है। पंतनगर विश्वविद्यालय के मौसम वैज्ञानिक डॉ. आरके सिंह का कहना है कि पश्चिम दिशा की हवा असर दिखा रही है। आसमान भी साफ हो चुका है, इसके कारण रात के तापमान में तेजी से गिरावट आ रही है।
एक सप्ताह में पांच डिग्री सेल्सियस गिरा तापमान
पिछले एक सप्ताह में तापमान में तेजी से गिरावट दर्ज की गई है। पिछले सप्ताह न्यूनतम तापमान 14 से 15 डिग्री सेल्सियस के आसपास दर्ज किया जा रहा था, लेकिन फिर हर रात तापमान गिरने लगा। पिछले 24 घंटे में तापमान में 0.2 डिग्री सेल्सियस कम हुआ। रविवार रात का तापमान 10.5 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की उम्मीद व्यक्त की गई। वहीं अधिकतम तापमान भी अब सामान्य से एक डिग्री सेल्सियस कम दर्ज किया जा रहा है।
15 दिसंबर तक नौ डिग्री तापमान का अनुमान
मौसम विज्ञान विभाग ने आने वाले दिनों के पूर्वानुमान में स्थानीय स्तर पर अधिकतम तापमान 23 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान नौ डिग्री सेल्सियस होने की संभावना व्यक्त की है। इसके साथ ही सुबह हल्का कोहरा और दिन में मौसम साफ रहने का भी अनुमान व्यक्त किया गया है।
गिरते तापमान में बढ़ा हार्ट अटैक का खतरा
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अनुराग मेहरोत्रा के मुताबिक बढ़ती ठंड दिल के मरीजों के लिए खतरे की घंटी है। इस मौसम में शरीर बाहरी वातावरण में ढलने की कोशिश करता है, लेकिन ऐसा तुरंत नहीं हो पाता है। शरीर को ढलने में वक्त लगता है। ऐसे में शरीर की रक्त कोशिकाएं सिकुड़ जाती है।
इस दौरान दिल की रफ्तार बढ़ने लगती है। यही दिल के मरीजों के लिए खतरनाक साबित होता है। कोहरे में हार्ट और ब्लड प्रेशर के मरीज माॅर्निक वॉक करने से बचें। बेहतर होगा कि सुबह की जगह शाम को वॉक करें।
कुछ घरेलू सलाह
- लहसुन का प्रचुर मात्रा इस्तेमाल करें
- मेथी का इस्तेमाल करें
- केसर को दूध में पकाकर लें
- बादाम और अखरोट का सेवन करें
- किनू का जूस लें
- तुलसी और अदरक का काढ़ा लें
हार्ट और अस्थमा के मरीज ध्यान दें
- बीपी की दवाइयां बदलवा लें
- अस्थमा के मरीज दवा हमेशा अपने पास रखें
- नियमित रूप से ब्लड प्रेशर चेक कराते रहें
- डॉक्टर के परामर्श के अनुसार दवाओं का सेवन करें
- सुबह ठंडे पानी से न नहाएं
