Mirzapur News: ससुराल वालों की फरमाइश नई दुल्हनों के लिए बन जा रहा अवसाद

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ये हैं लक्षण
नींद कम आना, सिर दर्द होना, बेहोश होना, आईब्रो के ऊपर दर्द होना, घबराहट, चिड़चिड़ापन एडजस्टमेंट डिस ऑर्डर के लक्षण हैं। 24 वर्षीय युवती की शादी चार माह पहले हुई। मायके में थी तो खाना बनाना नहीं सीखा था। शादी से पहले उसकी मां ने सिखाने का प्रयास किया पर वह खाना बनाने में दिलचस्पी नहीं लेती थी। अब शादी के बाद ससुराल गई तो वहां पर लोग तरह-तरह की फरमाइश करते हैं। सही खाना न बना पाने पर ताना मिलता है। ताना सुनने के बाद उसे सिरदर्द और बेचैनी होने लगता है। एक युवती की शादी एक वर्ष पहले हुई है। शादी के एक वर्ष होने के बाद भी बिना सास की आज्ञा के वह घर में कोई काम नहीं कर पाती। वह खाने कुछ बनाती है तो सास उसमें कमी निकाल देती है। वह मायके में बताती है तो मायके वाले एडजस्ट करने को कहते है। पति भी मां की बात को इग्नोर करने को कहता है। इस कारण उसे घबराहट, बेचैनी, नींद न आने, सिर दर्द की समस्या हो रही है। एक युवती की शादी आठ माह पहले हुई है। वह मायके में सिर्फ फास्ट फूड खाती थी। बाहर से फास्ट फूड ऑर्डर करती थी। घर पर भी वही बनाती थी। ससुराल में दाल-चावल, रोटी सब्जी बनाने में परेशानी हो रही है। इस पर ससुराल वाले कुछ कहते है तो विवाद होता है। जिसके बाद वह अवसाद में चली जाती है। शादी को डेढ़ वर्ष हो गया है। ससुराल में जो भी बात होती है। वह मायके में शेयर करती है। फोन पर सारी बात बताती है। मायके वाले जो राय देते है। वह उसे ससुराल में अपनाती है। इस कारण वह परिवार में सामंजस्य नहीं बैठा पा रही है। ससुराल वाले कुछ कहते है तो वह बीमार हो जाती है। डाॅ. पूजा सिंह, एचओडी, मानसिक रोग विभाग, मेडिकल कालेज ने बताया कि नई दुल्हनें ससुराल में परिवार के लोगों के साथ सामंजस्य नहीं बैठा पाने के कारण एडजस्टमेंट डिस ऑर्डर की समस्या ग्रसित हो जा रही है। दोनों पक्षों की काउंसिलिंग कर उनको समझाया जाता है। दुल्हन को बताया जाता है कि घर में उनकी बात कौन सुनता है, उससे अपनी बात कहें। नींद न आने और सिर दर्द आदि की दवा दी जाती है। सबसे जरूरी काउंसिलिंग ही है।
ऐसे बैठाएं सामंजस्य
-पति को नई दुल्हनों को भावनात्मक आश्वासन प्रदान करना चाहिए।
-परिवार के सदस्यों को सहानुभूति रखनी चाहिए
-भावनात्मक अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना चाहिए।
- तनाव प्रबंधन की तकनीकी सीखें। तनाव होने पर गहरी सांस लें।
-ससुराल वालों को आलोचनात्मक टिप्पणी से बचना चाहिए।

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