Meerut News: दैनिक जीवन में योग की महत्वता बताई

मेरठ। इस्माईल नेशनल महिला पीजी कॉलेज के शारीरिक शिक्षा एवं खेलकूद विभाग में एड ऑन कोर्स का आयोजन हुआ। कार्यक्रम का आयोजन डाॅ. ममता ने किया। मुख्य अतिथि शिवानंद ने मां सरस्वती के चित्र के सामने दीप प्रज्ज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। डॉ. विनीता ने योग एवं मानसिक स्थितियों के बारे में वार्ता की। मुख्य अतिथि ने दैनिक जीवन में योग के महत्व के बारे में बताया। डॉ. ममता ने छात्राओं को बताया योग एक प्राचीन चिकित्सा पद्धति है। राजर्षि टंडन मुक्त विश्वविद्यालय के मिथिलेश तिवारी ने बताया कि कैसे हम अपने शरीर में होने वाली अपच, ऐसिडिटी, दबाव और चिंता से योग के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। कार्यक्रम में डॉ. सपना, डॉ. नीतू, डॉ. निशा और सुहाना जावेद का सहयोग रहा। संवाद