पुलिस के जवानों ने किया योगाभ्यास

मऊ। पुलिस अधीक्षक के निर्देशन में शुक्रवार को सुबह पुलिस लाइन परेड ग्राउंड स्थल पर योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें पतंजलि पीठ की ओर से आए मोहन पांडेय ने पुलिसकर्मियों को योग व साधना का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि योग एक प्राचीन जीवन पद्धति है। इसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग ) का काम होता है। योग के माध्यम से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है। तीनों के स्वस्थ रहने से मानव स्वयं को स्वस्थ महसूस करता है। योग के जरिए न सिर्फ बीमारियों का निदान किया जाता है बल्कि इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक तकलीफों को भी दूर किया जा सकता है। योग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नव उर्जा का संचार करता है। योग शरीर को शक्तिशाली एवं लचीला बनाए रखता है साथ ही तनाव से भी छुटकारा दिलाता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी के लिए आवश्यक है। इस अवसर पर सूर्य नमस्कार, नौकासन, धनुरासन आदि का विभिन्न आसन करते हुए उपस्थित अधिकारियों और कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया।