Maharajganj News: गर्मी का प्रभाव बढ़ा, पूरी नहीं हो रही नींद

संवाद न्यूज एजेंसी
महराजगंज। गर्मी का प्रभाव बढ़ गया है। रात में नींद पूरी नहीं हो रही है। इससे लोगों को समस्या हो रही है। ओपीडी में सिरदर्द, बुखार के मरीज बढ़ गए हैं। इससे पीड़ित रोजाना जिला अस्पताल की ओपीडी में करीब 15 से 20 मरीज पहुंच रहे हैं। डॉक्टर दवा के साथ बचाव की सलाह दे रहे हैं।
जिला अस्पताल के फिजिशियन डॉ. प्रमोद कुमार कहते हैं कि गर्मी में लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से गुजरना पड़ रहा है। कुछ लोगों को भूख नहीं लग रही है, तो कुछ लोगों का खाना नहीं पचता। कुछ लोगों को नींद नहीं आती। नींद नहीं आने या कम आने की समस्या को बढ़ती उम्र की समस्या के तौर पर देखा जाता था, लेकिन अब ऐसा नहीं है। आज कल किसी बीमारी की उम्र नहीं है। 20 साल के युवा भी तनाव और नींद नहीं आने की समस्या से ग्रसित ओपीडी में पहुंच रहे हैं।
गर्म तापमान में आराम से सोना मुश्किल हो गया है। डॉ. एवी त्रिपाठी ने बताया कि गर्मी से बचना है तो खुद को हाइड्रेटेड रखें। हाइड्रेटेड रहने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। शरीर में पानी कम होने पर नींद बाधित हो सकती है।