पाबंदियां हटीं तो अब फिटनेस बनाए रखना जरूरी

कोरोना कर्फ्यू के कारण खेल पूरी तरह से बंद थे। लेकिन अब अपनी फिजिकल फिटनेस बनाए रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं। मनीष राजपूत खिलाड़ी
वजन ठीक रहे। इसके लिए स्टेडियम में नियमित व्यायाम करता हूं। बेहतर खिलाड़ी बनने के लिए अच्छा फिटनेस होना जरूरी है। शलभ खिलाड़ी
बाहर के खाने से हमेशा ही परहेज करती रही हूं। ताकि वजन न बढ़े। सबसे पहली प्राथमिकता फिटनेस को है। अर्पिता खिलाड़ी
हमारी कोशिश हमेशा रहती है कि खिलाड़ियों की फिटनेस बेहतरीन रहे। उनमें प्रतिरोधक क्षमता बढ़िया रहे। मोहम्मद हसरत कोच
कोरोना कर्फ्यू के कारण कई खिलाड़ियों का वजन बढ़ा है, जिसे घटाने के लिए सभी खिलाड़ी कड़ा अभ्यास कर रहे हैं। संजीव वर्मा कोच
खेल गतिविधियां बढ़ने से हम सभी खिलाड़ियों को बहुत फायदा हुआ है। नियमित व्यायाम से प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती हैं। आकाश चौधरी खिलाड़ी