हीट स्ट्रोक के साथ अब उल्टी, दस्त

अप्रैल महीने में ही सूरज की तपिश सिर चढ़कर बोलने लगी है। पारा 44 डिग्री को छू चुका है। इसके साथ ही बीमारियां भी दस्तक देने लगी हैं। घरों से बाहर निकलने पर लोग हीट स्ट्रोक का शिकार हो रहे थे, अब उन्हें उल्टी, दस्त की भी शिकायत होने लगी है। जिला अस्पताल और मेडिकल कॉलेज में इन बीमारियों से ग्रसित मरीजों की तादाद एक दर्जन से भी अधिक पहुंच गई है। वहीं, दर्जनों मरीज ऐसे हैं, जो प्राइवेट अस्पतालों में इलाज करवा रहे हैं।

खाना देर तक खुला रखने से पनपने लगते कीटाणु
झांसी। जिला अस्पताल में फिजीशियन डॉ. डीएस गुप्ता ने बताया कि उल्टी, दस्त से बचाव के लिए लोगों को बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। उन्होंने कहा कि गर्मी के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। खाना ज्यादा देर तक खुला रखा रहने से उसमें कीटाणु पनपने लगते हैं। बिजली न होने के कारण लगातार दस घंटे तक फ्रिज बंद रहने से भी गर्मी में खाना खराब हो सकता है। ऐसा खाना नहीं खाना चाहिए। वहीं, सुबह के कटे हुए फलों को भी शाम को नहीं खाना चाहिए। गर्मी से बचाव के लिए शरीर को ढककर ही घरों से बाहर निकलें।

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तुरंत दें ओआरएस का घोल
झांसी। उल्टी, दस्त से पीड़ित मरीज को तुरंत ओआरएस का घोल देना चाहिए। इसके साथ ही हल्की पत्ती वाली चाय भी पिलाई जा सकती है। वहीं, नीबू की शिकंजी भी पी सकते हैं।