एक छोटा सा प्रयास कई परिवारों में जगाएगा आस

18 साल उम्र के ऊपर के पुरुष और महिलाएं जिनका वजन 45 किलोग्राम से अधिक है रक्तदान कर सकते हैं। रक्तदान करने वालों को एक सम्मान पत्र और एक कार्ड दिया जाएगा, जो एक साल तक दिखाने पर किसी भी ब्लड बैंक से जरूरत पड़ने पर रक्त मिलेगा। चिकित्सकों के मुताबिक कोई भी स्वस्थ व्यक्ति 90 दिन के बाद दोबारा रक्तदान कर सकते हैं। अगर आप रेगुलर डोनर हैं तो 4 साल में 4 बार रक्तदान कर सकता है।
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जानिए रक्तदान करने के फायदे
-रक्तदान से नई लाल रक्त कोशिकाएं बनती हैं।
-यह रक्त प्रवाह को सामान्य बनाए रखता है।
-रक्तदान करने से बीपी की समस्या नहीं होती है।
-रक्तदान करते रहने से वजन भी नियंत्रण में रहता है।
-रक्तदान से हृदय संबंधित बीमारियों होने का खतरा भी कम होता है।
-रक्तदान से कैंसर के सिस्क को भी घटाता है।
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रक्तदान करने आ रहे हैं तो इन बातों का दें ध्यान
-पिछले 48 घंटों में अगर दवाइयां ली हैं तो इसकी जानकारी डॉक्टर को जरूर दें।
-रक्तदान करने से पहले हल्का भोजन लें।
-रक्तदान एक घंटे पहले धूम्रपान न करें।
-एक दिन पहले से ही शराब न पीए।
-रक्तदान के तुरंत बाद 15 से 20 मिनट तक आराम करें
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